Βιταμίνη C η θαυματουργή! Ας δούμε πως την χρησιμοποιούμε.
Η βιταμίνη C ή αλλιώς, L-Ascorbic Acid, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να την συνθέσει μόνος του έτσι πρέπει να την προσλαμβάνουμε μέσω των τροφών και των συμπληρωμάτων διατροφής και περιποίησης. Βοηθά στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου, προστατεύει από τις υπεριώδεις ηλιακές ακτινοβολίες ενώ ταυτόχρονα καταπολεμά τις…