Οι θεραπευτικές τους ιδιότητες είναι αναμφισβήτητες, μιας και πρόκειται για εξαιρετικά συμπυκνωμένες , αρωματικές και λιπαρές ουσίες που ενυπάρχουν σε ποικίλα μέρη των φυτών, βοτάνων, καρπών και δένδρων. Καλούνται «αιθέρια» γιατί τα έλαια αυτά είναι πτητικά, δηλαδή εξατμίζονται πολύ γρήγορα στον αέρα.

Στο παλαιότερό μας άρθρο με τίτλο “Αιθέρια Έλαια: Ιστορία, ενδείξεις, αντενδείξεις, χρήση” μπορείτε να διαβάσετε πολλές πληροφορίες για τα κυριότερα αιθέρια έλαια, που οπωσδήποτε θα σας φανούν χρήσιμες σε κάθε κατασκευή.

Θα επιλέξουμε 10 από τα βασικότερα αιθέρια έλαια για να δημιουργήσουμε ένα ΚΙΤ Πρώτων Βοηθειών που μπορούμε να έχουμε πάντα μαζί μας στο αυτοκίνητο ή στη βαλίτσα μας για να προλάβουμε ή να θεραπεύσουμε προβλήματα που προκύπτουν κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού ή όταν βρισκόμαστε στην εξοχή αλλά και, γιατί όχι, στην πόλη.

Συνιστούμε μαζί με τα μπουκαλάκια των 10 ml από το κάθε αιθέριο έλαιο να έχετε μαζί και ένα μπουκαλάκι Αμυγδαλέλαιο των 100 ml για την απαιτούμενη αραίωση (όπου χρειάζεται).

1. Λεβάντα (Lavandula angustifolia/L. Officinalis/L. Vera): Ιδανικό για εγκαύματα-Αντισηπτικό-Βοηθά στη χαλάρωση και την αϋπνία-Βοηθά στον πονοκέφαλο
2. Τεϊόδεντρο (Melaleuca alternifolia): Εξαιρετικό αντισηπτικό και αντιμικροβιακό
3. Μέντα (Mentha x piperita): Βοηθά στη ναυτία και σε προβλήματα του αναπνευστικού-Ανακουφίζει από πονοκέφαλο-Εντομοαπωθητικό
4. Χαμομήλι Ρωμαϊκό (Chamaemelum nobile): Αντιφλεγμονώδες- Ιδανικό για εγκαύματα και τραύματα-Ιδανικό για παιδιά (τραύματα, αϋπνίες, χαλαρωτικό)
5. Ευκάλυπτος (Eucalyptus globulus): Βοηθά σε προβλήματα του αναπνευστικού-Αντισηπτικό-Εντομοαπωθητικό
6. Γεράνι (Pelargonium graveolens): Αναπλαστικό του δέρματος-Αντισηπτικό-Εντομοαπωθητικό- Χαλαρωτικό του νευρικού συστήματος
7. Δενδρολίβανο (Rosmarinus officinalis): Εντομοαπωθητικό-Βοηθά σε προβλήματα του αναπνευστικού-Βοηθά σε μυϊκούς πόνους & πόνους αρθρώσεων-Τονωτικό
8. Θυμάρι (Thymus vulgaris): Εντομοαπωθητικό-Αντισηπτικό-Αντιφλεγμονώδες
9. Λεμόνι (Citrus limon): Τονωτικό-Εξαιρετικό στον πονοκέφαλο-Εντομοαπωθητικό
10. Γαρίφαλο (Eugenia Caryophyllata): Βοηθητικό στον πονόδοντο-Αντιβακτηριδιακό-Βοηθά στη ναυτία

Από τα αιθέρια έλαια αυτά, τη Λεβάντα και το Τεϊόδεντρο μόνο μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε και απευθείας πάνω στο δέρμα σε ελάχιστη ποσότητα (πχ σε περίπτωση εγκαύματος ή μυκητίασης).

Όλα όμως μπορούμε να τα διαλύουμε είτε σε ένα λάδι βάσης όπως το αμυγδαλέλαιο που προτείνουμε παραπάνω είτε σε ζελέ αλόης, ώστε να έχουμε διπλό αποτέλεσμα (δηλαδή και τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της αλόης).

Η δοσολογία είναι έως 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 100 γρ λαδιού ή ζελέ. 

Μπορούμε ωστόσο να κάνουμε και εισπνοές όταν χρειάζεται. Για παράδειγμα σε περίπτωση ναυτίας, στάξτε 2 σταγόνες μέντα και 2 σταγόνες λεμόνι σε ένα χαρτομάντηλο και εισπνεύστε. Το ίδιο μπορεί να γίνει και με τη λεβάντα και το χαμομήλι σε περίπτωση υπερέντασης.

Θα διαπιστώσετε ότι το φαρμακείο της φύσης μπορεί να αποδειχθεί πολύ πιο αποτελεσματικό από τα συμβατικά φάρμακα, αλλά δε θα πρέπει να ξεχνάτε ότι τα αιθέρια έλαια αν και φυσικά υλικά, παραμένουν τοξικά προϊόντα και θέλουν μεγάλη προσοχή στον χειρισμό τους.

The post Πρώτες βοήθειες με αιθέρια έλαια appeared first on Orestis Craft Blog.

To Orestis craft center υποστηρίζει την σχολή και ΜΗΚΥΟ AZM στην Τρίπολη του Λιβάνου

Σε ανταπόκριση στην πρόσκληση της φίλης μας Iman Nouri που μας είχε επισκεφτεί  στο Μοσχάτο πριν μερικούς μήνες να επισκεφτούμε την σχολή χειροτεχνίας ΑΖΜ βρέθηκα στην Τρίπολη στις αρχές του μήνα. Σκοπός ήταν να δω και να αξιολογήσω τις τεχνικές τους σαπωνοποιίας και κηροπλαστικής και μα προσφέρω συμβουλές βελτίωσης.

Φτάνοντας είδα μια πολύ καλά οργανωμένη σχολή που εκπαιδεύει πολύ φτωχούς ή σχεδόν αναλφάβητους νέους κυρίως γυναίκες σε χρήσιμες χειροτεχνίες όπως πλέξιμο, κέντημα, μωσαϊκό, καλαθοπλεκτική, κεραμικά, κηροπλαστική και σαπούνι ψυχρής μεθόδου. Χρησιμοποιούν απλό εξοπλισμό αλλά το αποτέλεσμα είναι καλής ποιότητας χειροποίητα σαπούνι φτιαγμένο με πολύ προσοχή και εξαιρετικά αρώματα. Το ίδιο και τα κεριά τους με ενδιαφέροντα σχέδια που δημιουργεί η Madame Marie η ψυχή της οργάνωσης.

Συζητήσαμε την δυνατότητα να χρησιμοποιήσουν εξειδικευμένα υλικά για να βελτιώσουν την ποιότητα και ποικιλία των κατασκευών και να τους εκπαιδεύσουμε σε νέες τεχνικές όπως το υγρό σαπούνι, η μαλακή παραφίνη, η σόγια, νέα καλούπια, κατασκευή αντικειμένων με χύτευση και πολλά άλλα.

Επίσης τους υποσχέθηκα να τους βοηθήσω να εξελίξουν πιο εμπορεύσιμα προϊόντα και προοδευτικά να εξαρτώνται λιγότερο από δωρητές και προσφορές.

Θα ήθελα να ευχαριστήσω τους ανθρώπους της  σχολής AZM και ειδικά την Iman Nouri για την εξαιρετική φιλοξενία τους, μου απέδειξαν ότι με καλή θέληση ξεπερνιούνται οι διαφορές γλώσσας και κουλτούρας. Τους εύχομαι γρήγορη πρόοδο στο σημαντικό έργο τους και θα είμαστε κοντά τους σε ότι χρειαστούν.

Τους αποχαιρέτησα με λύπη  αλλά ανανέωσα το ραντεβού για το προσεχές μέλλον για να τους μάθω αρκετές ακόμα τεχνικές να τους προμηθεύσω υλικά που δεν βρίσκουν εκεί και να επισκεφτώ και τα πολλά αξιοθέατα της πολύπαθης χώρας.

Επισκεφθείτε τα azmzaman.com, azmsaade.org για να δείτε το έργο τους.

Orestis craft center supports AZM  ZAMAN school and NGO in Tripoli Lebanon 

Following an invitation from my good friend Iman Nouri who visited us a few months ago I visited their school in Tripoli to assess their soap and candle making skills and offer them advice.

AZM ZAMAN is a private organization and charity that operates a free clinic and craft school in the center of Tripoli in Lebanon

On arrival I saw a well-organized craft school that was teaching underprivileged  and very poor youths, mostly women useful crafts like knitting, embroidery, mosaic, basket weaving, candle making and soap making. Simple equipment was used for cold process soap making but the result was very good quality soap prepared with a lot of care.

Same picture with the candles with interesting designs (designer Madame Maria) all hand made with one quality of paraffin wax.

We discussed the possibility to use advanced materials to improve the quality and develop new designs and techniques like liquid soap, container candles with soft wax, new molds etc.

Also I promised to help them develop more marketable products to raise more funds instead of depending on private contributors and donors.

I would like to thank all the AZM people and especially Mrs Iman Nouri that took very good care of me.  The experience proved to me that with good will all cultural and language differences can be overcome.

I was sad to leave them after such a short time, but I promised to keep contact help then with their effort and return soon.

I took several pictures the ones of the soap making process are very interesting!

Visit azmzaman.com, azmsaade.org for more information on their work.

Orestis Kampanis

The post Ο Ορέστης Καμπάνης στο Λίβανο! appeared first on Orestis Craft Blog.