<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>μυϊκοί πόνοι Archives - Orestis Craft Blog</title>
	<atom:link href="https://blog.candlemaking.gr/tag/%CE%BC%CF%85%CF%8A%CE%BA%CE%BF%CE%AF-%CF%80%CF%8C%CE%BD%CE%BF%CE%B9/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://blog.candlemaking.gr/tag/μυϊκοί-πόνοι/</link>
	<description>Σαπούνι, κερί, καλλυντικό και άλλες κατασκευές</description>
	<lastBuildDate>Mon, 14 Oct 2019 11:46:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://blog.candlemaking.gr/wp-content/uploads/2023/04/favicon-2.png</url>
	<title>μυϊκοί πόνοι Archives - Orestis Craft Blog</title>
	<link>https://blog.candlemaking.gr/tag/μυϊκοί-πόνοι/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Νέο αιθέριο έλαιο Μαύρο Πεύκο &#038; Λάδι μασάζ κατά των μυϊκών πόνων</title>
		<link>https://blog.candlemaking.gr/neo-aitherio-elaio-mayro-peyko-ladi-masaz-kata-ton-myikon-ponon/</link>
					<comments>https://blog.candlemaking.gr/neo-aitherio-elaio-mayro-peyko-ladi-masaz-kata-ton-myikon-ponon/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[OCC]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Mar 2019 10:42:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Home]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[spa]]></category>
		<category><![CDATA[αθήνα]]></category>
		<category><![CDATA[αιθέρια έλαια]]></category>
		<category><![CDATA[εντριβές]]></category>
		<category><![CDATA[εντριβή]]></category>
		<category><![CDATA[λάδι μασαζ]]></category>
		<category><![CDATA[μασάζ]]></category>
		<category><![CDATA[μαύρο πεύκο]]></category>
		<category><![CDATA[μοσχάτο]]></category>
		<category><![CDATA[μυϊκοί πόνοι]]></category>
		<category><![CDATA[πειραιάς]]></category>
		<category><![CDATA[περιποίηση σώματος]]></category>
		<category><![CDATA[χειροποιητα καλλυντικά]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://geolouk.local:8912/2019/03/28/neo-aitherio-elaio-mayro-peyko-ladi-masaz-kata-ton-myikon-ponon/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Νέο αιθέριο έλαιο Μαύρο Πεύκο! Εξαιρετικό για την αντιμετώπιση μυικών πόνων και για την ενεργοποίηση ολόκληρου του οργανισμού. Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες. &#160; Μια εύκολη συνταγή ! Επίπεδο: Αρχαρίων Λάδι μασάζ κατά των μυϊκών πόνων Υλικά για 100 γραμμάρια 50 γρ Λάδι Άρνικας 48 γρ Λάδι Καλέντουλας 1 γρ Βιταμίνη Ε 10 σταγόνες...</p>
<p>The post <a href="https://blog.candlemaking.gr/neo-aitherio-elaio-mayro-peyko-ladi-masaz-kata-ton-myikon-ponon/">Νέο αιθέριο έλαιο Μαύρο Πεύκο &#038; Λάδι μασάζ κατά των μυϊκών πόνων</a> appeared first on <a href="https://blog.candlemaking.gr">Orestis Craft Blog</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class=" size-full wp-image-1588" src="http://geolouk.local:8912/wp-content/uploads/2019/03/25e8ae8f5659399ae988d137e47947ac.jpg" alt="" width="300" height="368" srcset="https://blog.candlemaking.gr/wp-content/uploads/2019/03/25e8ae8f5659399ae988d137e47947ac.jpg 300w, https://blog.candlemaking.gr/wp-content/uploads/2019/03/25e8ae8f5659399ae988d137e47947ac-245x300.jpg 245w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p><strong>Νέο αιθέριο έλαιο Μαύρο Πεύκο!<br />
</strong><br />
Εξαιρετικό για την αντιμετώπιση μυικών πόνων και για την ενεργοποίηση ολόκληρου του οργανισμού.</p>
<p>Κάντε κλικ <a style="color: #6dc6dd; font-weight: normal; text-decoration: underline;" href="https://www.candlemaking.gr/el/%CE%B1%CE%B9%CE%B8%CE%AD%CF%81%CE%B9%CE%B1-%CE%AD%CE%BB%CE%B1%CE%B9%CE%B1/2316-%CE%BC%CE%B1%CF%8D%CF%81%CE%BF-%CF%80%CE%B5%CF%8D%CE%BA%CE%BF-%CE%B1%CE%B9%CE%B8%CE%AD%CF%81%CE%B9-%CE%AD%CE%BB%CE%B1%CE%B9%CE%BF.html?search_query=%CF%80%CE%B5%CF%8D%CE%BA%CE%BF&amp;results=19" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="text-decoration: underline;">εδώ </span></a>για περισσότερες πληροφορίες.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Μια εύκολη συνταγή !</strong></p>
<p><strong>Επίπεδο: Αρχαρίων</strong></p>
<p><strong>Λάδι μασάζ κατά των μυϊκών πόνων</strong></p>
<p><em>Υλικά για 100 γραμμάρια</em></p>
<p>50 γρ Λάδι Άρνικας<br />
48 γρ Λάδι Καλέντουλας<br />
1 γρ Βιταμίνη Ε<br />
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο Μαύρο Πεύκο<br />
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο Γλυκιά Σημύδα</p>
<p><em>Διαδικασία: </em>Σε καθαρό και αποστειρωμένο δοχείο αναμιγνύουμε όλα τα υλικά της συνταγής και αναδεύουμε καλά. Αποθηκεύουμε σε μπουκάλι 100 ml.</p>
<p><em>Διάρκεια ζωής</em>: 14 μήνες</p>
<p><em>Τρόπος χρήσης:</em> Κάνοντας μασάζ σε όλο το σώμα ή και μόνο στις πάσχουσες περιοχές.</p>
<p><em><strong>Σχεδιασμός-εκτέλεση συνταγής: Λίλυ Φράγκου</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://blog.candlemaking.gr/neo-aitherio-elaio-mayro-peyko-ladi-masaz-kata-ton-myikon-ponon/">Νέο αιθέριο έλαιο Μαύρο Πεύκο &#038; Λάδι μασάζ κατά των μυϊκών πόνων</a> appeared first on <a href="https://blog.candlemaking.gr">Orestis Craft Blog</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://blog.candlemaking.gr/neo-aitherio-elaio-mayro-peyko-ladi-masaz-kata-ton-myikon-ponon/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κρύσταλλοι Μενθόλης: Οι συνταγές από το event</title>
		<link>https://blog.candlemaking.gr/krystalloi-mentholis-oi-syntages-apo-to-event/</link>
					<comments>https://blog.candlemaking.gr/krystalloi-mentholis-oi-syntages-apo-to-event/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[OCC]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Nov 2016 12:05:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[aches]]></category>
		<category><![CDATA[body butter]]></category>
		<category><![CDATA[body cream]]></category>
		<category><![CDATA[colds]]></category>
		<category><![CDATA[foot cream]]></category>
		<category><![CDATA[massage oil]]></category>
		<category><![CDATA[menthol]]></category>
		<category><![CDATA[mint]]></category>
		<category><![CDATA[muscle relaxant]]></category>
		<category><![CDATA[αιθέρια έλαια]]></category>
		<category><![CDATA[ανακούφιση μυών]]></category>
		<category><![CDATA[βούτυρο ποδιών]]></category>
		<category><![CDATA[κρέμα σώματος]]></category>
		<category><![CDATA[κρυολόγημα]]></category>
		<category><![CDATA[κρύσταλλοι μενθόλης]]></category>
		<category><![CDATA[λάδι μασαζ]]></category>
		<category><![CDATA[μασάζ]]></category>
		<category><![CDATA[μενθόλη]]></category>
		<category><![CDATA[μέντα]]></category>
		<category><![CDATA[μυϊκοί πόνοι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://geolouk.local:8912/2016/11/21/krystalloi-mentholis-oi-syntages-apo-to-event/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Κρύσταλλοι μενθόλης: Ένα απαραίτητο συστατικό για τα προϊόντα ανακούφισης των μυϊκών πόνων και καταπολέμησης του κρυολογήματος. Πως παράγονται:  Μετά την συγκομιδή των υπέργειων τμημάτων του φυτού της Μέντας (ποικλία Mentha arvensis), το φρέσκο φυτό μεταφέρεται σε δοχείο και με την μέθοδο του ατμού εξάγεται το αιθέριο έλαιό του. Στην συνέχεια το έλαιο αυτό αποστάζεται...</p>
<p>The post <a href="https://blog.candlemaking.gr/krystalloi-mentholis-oi-syntages-apo-to-event/">Κρύσταλλοι Μενθόλης: Οι συνταγές από το event</a> appeared first on <a href="https://blog.candlemaking.gr">Orestis Craft Blog</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Κρύσταλλοι μενθόλης: Ένα απαραίτητο συστατικό για τα προϊόντα ανακούφισης των μυϊκών πόνων και καταπολέμησης του κρυολογήματος.</strong></p>
<p><strong>Πως παράγονται:  </strong>Μετά την συγκομιδή των υπέργειων τμημάτων του φυτού της Μέντας (ποικλία Mentha arvensis), το φρέσκο φυτό μεταφέρεται σε δοχείο και με την μέθοδο του ατμού εξάγεται το αιθέριο έλαιό του. Στην συνέχεια το έλαιο αυτό αποστάζεται εκ νέου υπό κενό. Το προϊόν που προκύπτει από αυτήν την διαδικασία αποκρυσταλλώνεται έπειτα με συγκεκριμένη αργή μέθοδο ψύξης. Οι κρύσταλλοι που παράγονται αφήνονται να στεγνώσουν στον αέρα και τέλος, μέσω μιας σίτας, κόβονται στο επιθυμτό μέγεθος.</p>
<p><strong>Πως χρησιμοποιούνται:</strong> Διαλύονται σε λάδι, νερό ή αλκοολ στους 40 βαθμούς Κελσίου και μπορούν να ενσωματωθούν σε οποιοδήποτε καλλυντικό σε ποσοστό από 2 έως 10 %</p>
<p>Με τους <a href="http://www.candlemaking.gr/%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CF%86%CE%BF%CF%81%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CF%85/1950-%CE%BA%CF%81%CF%8D%CF%83%CF%84%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%BF%CE%B9-%CE%BC%CE%B5%CE%BD%CE%B8%CF%8C%CE%BB%CE%B7%CF%83-20-%CE%B3%CF%81-5200410447579.html">κρυστάλλους μενθόλης</a> μπορεί κανείς να φτιάξει μια σειρά από θεραπευτικά καλλυντικά, όπως αυτά που προτείνουμε παρακάτω. Η μενθόλη δημιουργεί αίσθηση ψύξης αρχικά ενώ όσο εφαρμόζεται το προϊόν πάνω στο δέρμα αυτή μετατρέπεται σε θερμότητα και χαλαρώνει το σώμα.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Κρέμα σώματος και ποδιών με μενθόλη</strong></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Υδατική Φάση</span></p>
<p>37 γρ νερό</p>
<p>10 γρ ανθόνερο αλόης</p>
<p>13 γρ ανθόνερο μέντας</p>
<p>3 γρ γαλακτικό νάτριο</p>
<p>3 γρ κρύσταλλοι μενθόλης</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Λιπαρή Φάση</span></p>
<p>10 γρ κανναβέλαιο</p>
<p>10 γρ βούτυρο κακάο</p>
<p>7 γρ γαλακτωματοποιητής Phytocream 2000</p>
<p>3 γρ μελισσοκέρι</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Γ&#8217; Φάση </span></p>
<p>1 γρ συντηρητικό 12</p>
<p>2 γρ πανθενόλη</p>
<p>1 γρ βιταμίνη Ε</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Δ&#8217; Φάση</span></p>
<p>15 σταγόνες αιθέριο έλαιο δυόσμος</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Διαδικασία</span></p>
<p>Ζυγίζουμε σε χωριστά δοχεία τα υλικά της υδατικής και της λιπαρής φάσης. Ζεσταίνουμε σε μπαιν μαρί εωσότου η θερμοκρασία των δύο φάσεων φτάσει στους 70 βαθμούς κελσίου. Αποσύρουμε από τη φωτιά και ομογενοποιούμε το μίγμα ρίχνοντας το λάδι στο νερό (oil in water) και αναδεύοντας με μίξερ εωσότου δημιουργηθεί το γαλάκτωμα. Αφήνουμε να κρυώσει στους 35-40 βαθμούς κελσίου και στην συνέχεια προσθέτουμε τα υλικά της Γ&#8217; φάσης με διαδοχικό ανακάτεμα. Ολοκληρώνουμε με τα υλικά της Δ&#8217; Φάσης και αποθηκεύουμε σε μπουκάλι των 100 ml. Χρήση καθημερινή στις περιοχές που πονάνε.</p>
<p><b><span style="text-decoration: underline;">Βούτυρο ποδιών/μυικών πόνων με μενθόλη και αιθέρια έλαια</span></b></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Φάση Α</span></p>
<p>75 γρ βούτυρο καριτέ</p>
<p>19 γρ έλαιο κανόλα ή κανναβέλαιο</p>
<p>3 γρ κρύσταλλοι μενθόλης</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Φάση Β</span></p>
<p>1 γρ βιταμίνη Ε</p>
<p>0.5 γρ κανέλα</p>
<p>0.5 γρ τζίντζερ</p>
<p>0.5 γρ γαρίφαλο</p>
<p>0,5 γρ ευκάλυπτος</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Διαδικασία</span></p>
<p>Ζεσταίνουμε τα υλικά της φάσης Α εωσότου λιώσει το βούτυρο και η μενθόλη. Αποσύρουμε από τη φωτιά και όταν το μίγμα κρυώσει κάτω από τους 40 βαθμούς προσθέτουμε τα υλικά της φάσης Β. Χυτεύουμε σε γυάλινο βάζο και αφήνουμε να κρυώσει. Το βούτυρο αυτό λιώνει στην επαφή με το δέρμα και δημιουργεί ένα πλούσιο μίγμα για μασάζ. Χρήση καθημερινή στις περιοχές που πονάνε.</p>
<p><b><span style="text-decoration: underline;">Λάδι μασάζ για μυικά και το κρυολόγημα<br />
</span></b></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Φάση Α</span></p>
<p>20 γρ λάδι άρνικας</p>
<p>10 γρ καστορέλαιο</p>
<p>6 γρ κρύσταλλοι μενθόλης</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Φάση Β</span></p>
<p>62 γρ αμυγδαλέλαιο</p>
<p>1 γρ βιταμίνη Ε</p>
<p>0.4 γρ αιθέριο έλαιο may chang</p>
<p>0.3 γρ αιθέριο έλαιο λεμόνι</p>
<p>0.3 γρ αιθέριο έλαιο γλυκιά σημύδα</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Διαδικασία</span></p>
<p>Ζυγίζουμε όλα τα υλικά μαζί σε ένα δοχείο και ζεσταίνουμε εωσότου λιώσει η μενθόλη. Αποσύρουμε από τη φωτιά και όταν το μίγμα κρυώσει κάτω από τους 40 βαθμούς προσθέτουμε τα υλικά της φάσης Β. Αποθηκεύουμε σε μπουκάλι με πώμα flip top. Χρήση καθημερινή με μασάζ.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://blog.candlemaking.gr/krystalloi-mentholis-oi-syntages-apo-to-event/">Κρύσταλλοι Μενθόλης: Οι συνταγές από το event</a> appeared first on <a href="https://blog.candlemaking.gr">Orestis Craft Blog</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://blog.candlemaking.gr/krystalloi-mentholis-oi-syntages-apo-to-event/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
