Οι θεραπευτικές τους ιδιότητες είναι αναμφισβήτητες, μιας και πρόκειται για εξαιρετικά συμπυκνωμένες , αρωματικές και λιπαρές ουσίες που ενυπάρχουν σε ποικίλα μέρη των φυτών, βοτάνων, καρπών και δένδρων. Καλούνται «αιθέρια» γιατί τα έλαια αυτά είναι πτητικά, δηλαδή εξατμίζονται πολύ γρήγορα στον αέρα.

Στο παλαιότερό μας άρθρο με τίτλο “Αιθέρια Έλαια: Ιστορία, ενδείξεις, αντενδείξεις, χρήση” μπορείτε να διαβάσετε πολλές πληροφορίες για τα κυριότερα αιθέρια έλαια, που οπωσδήποτε θα σας φανούν χρήσιμες σε κάθε κατασκευή.

Θα επιλέξουμε 10 από τα βασικότερα αιθέρια έλαια για να δημιουργήσουμε ένα ΚΙΤ Πρώτων Βοηθειών που μπορούμε να έχουμε πάντα μαζί μας στο αυτοκίνητο ή στη βαλίτσα μας για να προλάβουμε ή να θεραπεύσουμε προβλήματα που προκύπτουν κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού ή όταν βρισκόμαστε στην εξοχή αλλά και, γιατί όχι, στην πόλη.

Συνιστούμε μαζί με τα μπουκαλάκια των 10 ml από το κάθε αιθέριο έλαιο να έχετε μαζί και ένα μπουκαλάκι Αμυγδαλέλαιο των 100 ml για την απαιτούμενη αραίωση (όπου χρειάζεται).

1. Λεβάντα (Lavandula angustifolia/L. Officinalis/L. Vera): Ιδανικό για εγκαύματα-Αντισηπτικό-Βοηθά στη χαλάρωση και την αϋπνία-Βοηθά στον πονοκέφαλο
2. Τεϊόδεντρο (Melaleuca alternifolia): Εξαιρετικό αντισηπτικό και αντιμικροβιακό
3. Μέντα (Mentha x piperita): Βοηθά στη ναυτία και σε προβλήματα του αναπνευστικού-Ανακουφίζει από πονοκέφαλο-Εντομοαπωθητικό
4. Χαμομήλι Ρωμαϊκό (Chamaemelum nobile): Αντιφλεγμονώδες- Ιδανικό για εγκαύματα και τραύματα-Ιδανικό για παιδιά (τραύματα, αϋπνίες, χαλαρωτικό)
5. Ευκάλυπτος (Eucalyptus globulus): Βοηθά σε προβλήματα του αναπνευστικού-Αντισηπτικό-Εντομοαπωθητικό
6. Γεράνι (Pelargonium graveolens): Αναπλαστικό του δέρματος-Αντισηπτικό-Εντομοαπωθητικό- Χαλαρωτικό του νευρικού συστήματος
7. Δενδρολίβανο (Rosmarinus officinalis): Εντομοαπωθητικό-Βοηθά σε προβλήματα του αναπνευστικού-Βοηθά σε μυϊκούς πόνους & πόνους αρθρώσεων-Τονωτικό
8. Θυμάρι (Thymus vulgaris): Εντομοαπωθητικό-Αντισηπτικό-Αντιφλεγμονώδες
9. Λεμόνι (Citrus limon): Τονωτικό-Εξαιρετικό στον πονοκέφαλο-Εντομοαπωθητικό
10. Γαρίφαλο (Eugenia Caryophyllata): Βοηθητικό στον πονόδοντο-Αντιβακτηριδιακό-Βοηθά στη ναυτία

Από τα αιθέρια έλαια αυτά, τη Λεβάντα και το Τεϊόδεντρο μόνο μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε και απευθείας πάνω στο δέρμα σε ελάχιστη ποσότητα (πχ σε περίπτωση εγκαύματος ή μυκητίασης).

Όλα όμως μπορούμε να τα διαλύουμε είτε σε ένα λάδι βάσης όπως το αμυγδαλέλαιο που προτείνουμε παραπάνω είτε σε ζελέ αλόης, ώστε να έχουμε διπλό αποτέλεσμα (δηλαδή και τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της αλόης).

Η δοσολογία είναι έως 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 100 γρ λαδιού ή ζελέ. 

Μπορούμε ωστόσο να κάνουμε και εισπνοές όταν χρειάζεται. Για παράδειγμα σε περίπτωση ναυτίας, στάξτε 2 σταγόνες μέντα και 2 σταγόνες λεμόνι σε ένα χαρτομάντηλο και εισπνεύστε. Το ίδιο μπορεί να γίνει και με τη λεβάντα και το χαμομήλι σε περίπτωση υπερέντασης.

Θα διαπιστώσετε ότι το φαρμακείο της φύσης μπορεί να αποδειχθεί πολύ πιο αποτελεσματικό από τα συμβατικά φάρμακα, αλλά δε θα πρέπει να ξεχνάτε ότι τα αιθέρια έλαια αν και φυσικά υλικά, παραμένουν τοξικά προϊόντα και θέλουν μεγάλη προσοχή στον χειρισμό τους.

The post Πρώτες βοήθειες με αιθέρια έλαια appeared first on Orestis Craft Blog.

Πρώτη προσπάθειά μας, ένα σαπούνι με ελληνικό χαρακτήρα και ιδιαίτερες καθαριστικές και ενυδατικές ιδιότητες, που περιέχει κίτρινη άργιλο και γάλα κατσίκας.

Γιατί προσθέτουμε γάλα στο σαπούνι; Δείτε εδώ ένα παλαιότερο άρθρο από τον Ορέστη Καμπάνη που μας απαντά. Το γάλα περιέχει πολλά λιπαρά οξέα απαραίτητα για την περιποίηση του δέρματος.

Επιλέγουμε το γάλα κατσίκας που είναι πλούσιο σε αυτά τα στοιχεία και αποτελεί δυνατό στοιχείο της ελληνικής διατροφικής παράδοσης. Συνδυάζουμε με την κίτρινη άργιλο, ένα φυσικό υλικό που περιέχει στοιχεία απαραίτητα για τον βαθύ καθαρισμό του δέρματος.

Επίσης, στην προσπάθειά μας να δώσουμε ελληνικό χαρακτήρα στο σαπούνι μας, αποφασίσαμε να εμποτίσουμε το ελαιόλαδο που θα χρησιμοποιήσουμε με δύο αγαπημένα βότανα, το θρούμπι και το δενδρολίβανο, πασίγνωστα για τις αποτοξινωτικές και αντιμικροβιακές τους ιδιότητες. Περισσότερα για τον εμποτισμό των ελαίων μπορείτε να διαβάσετε εδώ.

Υλικά για 1 κιλό σαπούνι

190 γρ ελαιόλαδο εμποτισμένο με θρούμπι και δενδρολίβανο

165 γρ λάδι καρύδας

160 γρ φοινικέλαιο

95 γρ βούτυρο καριτέ

25 γρ καστορέλαιο

188 γρ γάλα κατσίκας σε παγάκια

90 γρ καυστική σόδα

10 γρ γαλακτικό νάτριο

10 γρ άρωμα Cut Grass

5 γρ αιθέριο έλαιο δενδρολίβανο

1 κ.γ. κίτρινη άργιλος διαλυμένη σε 1 κ.σ. απιονισμένο νερό,

Κάντε κλικ στο κουμπί για να αγοράσετε τα υλικά της συνταγής (εκτός από το απιονισμένο νερό, το ελαιόλαδο και το γάλα κατσίκας).

Διαδικασία

Το πρώτο βήμα για την επιτυχία της συνταγής αυτής είναι να παγώσουμε το γάλα κατσίκας. Δηλαδή από την προηγούμενη μέρα να το έχουμε ζυγίσει και τοποθετήσει σε παγοκύστες ώστε να δημιουργηθεί παγάκι. Εάν χρησιμοποιήσουμε το γάλα σε θερμοκρασία δωματίου, η καυστική σόδα θα το καταστρέψει δημιουργώντας αφενός μια πραγματικά δυσάρεστη μυρωδιά και αφετέρου ένα πολύ άσχημο χρώμα. Παγώνοντας το γάλα, αποφεύγουμε την δραματική αύξηση της θερμοκρασίας του όταν θα έρθει σε επαφή με την καυστική σόδα και την διατήρηση των ωφέλιμων στοιχείων του.

Στη συνέχεια, προετοιμάζουμε το καλούπι μας στρώνοντας λαδόκολλα για να μπορέσουμε να ξεκαλουπώσουμε εύκολα το σαπούνι μας. Έπειτα προετοιμάζουμε την άργιλο και το μίγμα του αρώματος. Αφήνουμε τα υλικά αυτά στην άκρη.

Λιώνουμε το λάδι καρύδας, το φοινικέλαιο και το βούτυρο καριτέ σε χαμηλή θερμοκρασία και προσθέτουμε τα υγρά μας λάδια. Ακολούθως προετοιμάζουμε το διάλυμα γάλακτος-σόδας ως εξής: Στο δοχείο που έχουμε τα παγάκια του γάλακτος ρίχνουμε λίγο-λίγο την καυστική σόδα και ανακατεύουμε καλά. Υπομονή! Θα πάρει λίγη ώρα αλλά πρέπει να γίνει σωστά! Όταν είμαστε σε κατάλληλη θερμοκρασία (περίπου στους 32-35 βαθμούς και η σόδα και τα λάδια) πρώτον προσθέτουμε το γαλακτικό νάτριο στο διάλυμα σόδας-γάλακτος και αμέσως μετά προχωράμε στην κατασκευή του σαπουνιού με τη γνωστή διαδικασία. Μόλις έχουμε πετύχει ελαφρύ trace , προσθέτουμε το αρωματικό μίγμα και χωρίζουμε το σαπούνι  σε 2 ίσα μέρη. Προσθέτουμε την άργιλο στο ένα μέρος και ανακατεύουμε καλά.

Χυτεύουμε στο καλούπι εναλλάξ τα δύο μίγματα σαπουνιού από ένα ύψος για να δημιουργηθούν ακανόνιστα σχέδια. Ψεκάζουμε το σαπούνι με λοσιόν οινοπνεύματος για να αποφύγουμε τη δημιουργία της σκόνης από την ανθρακική σόδα που δημιουργείται (soda ash), σκεπάζουμε το καλούπι και το μονώνουμε με κουβέρτα ή πετσέτες ώστε να αναπτυχθεί η θερμοκρασία απαραίτητη για την δημιουργία φάσης τζελ (ζωντανά χρώματα).

Το αφήνουμε για 12-24 ώρες. Κόβουμε και αφήνουμε να ωριμάσει για ένα μήνα πριν τη χρήση.

The post Σαπούνι με γάλα κατσίκας και κίτρινη άργιλο appeared first on Orestis Craft Blog.